MENTAL-HEALTH PROGRAMM
Strategie, Fokus und Motivation für Menschen im Wachstum
Wir leben in einer Welt des Wandels! Veränderungen sind allgegenwärtig und ihre Geschwindigkeit nimmt beständig zu. Im Arbeitsalltag fühlen wir uns oft überfordert und verlieren unseren Fokus und unsere Leichtigkeit. Es kann sich anfühlen wie David gegen Goliath, und unsere Motivation und unser Selbstbild leiden darunter.
Wie bei einem Baum ist es wichtig, stark und flexibel zu bleiben, um den Stürmen des Lebens zu widerstehen. In meinen Business-Trainings, Seminaren und Coachings entwickeln wir gemeinsam eine passende, strategische und motivierende Steinschleuder, um Dein persönliches Glück und den unternehmerischen Erfolg zu fördern.
Egal ob wir das Glas halbvoll oder halbleer sehen, wichtig ist zu erkennen, dass dieses Glas wiederbefüllbar ist, denn Jeder und Jede ist sein eigener Glückes Schmied bzw. Glückes Schmiedin!
Workshops und Seminare:
Maßgeschneiderte Schulungen und Workshops in denen Mitarbeiter/innen und Führungskräften Werkzeuge und Strategien vermittelt werden, um fokussiert zu arbeiten, Stress zu bewältigen, Resilienz und mentale Flexibilität aufzubauen.
Kontinuierliche Unterstützung:
Das Mental Health Programm bietet nicht nur Workshop und Seminaren nachhaltige Ergebnisse, sondern auch eine kontinuierliche Begleitung zur Förderung der mentalen Gesundheit. Ich biete regelmäßige Mental-Sessions an (ob Präsenz oder Online), um Ihre Mitarbeiter auf ihrem Weg zur mentalen Stärke zu begleiten. Das MoFoLe-Masterprogramm (9 Module) bietet hierzu perfekte Rahmenbedingungen.
Individuelle persönliche Beratung:
Als erfahrener Certified Business Trainer stehe ich Ihren Mitarbeiter/innen zur Seite, um individuelle Herausforderungen zu bewältigen. Dies trägt nicht nur zur emotionale Zufriedenheit bei, sondern fördert auch die Unternehmenskultur des Verständnisses und der Empathie.
Workshops und Seminare:
In meinen Beratungen erfahren Menschen eine Fülle von Ressourcen und Techniken, die helfen, ihre mentale Flexibilität eigenständig zu pflegen und zu verbessern.
Die Dimensionen des Wachstums
Selbstreflexion & Selbsterkenntnis
Persönlichkeit
Emotionale Intelligenz und Selbstregulation
Selbstbewusstsein
Sinn, Beziehungen und soziale Kompetenz
Gemeinschaft
Resilienz und Bewältigungsstrategien
Flexibilität & Stärke
Mental-Health & Self-Responsibility
Entscheidend ist, dass jeder einzelne Mensch Verantwortung für sein eigenes Wohlbefinden übernimmt.
Kompetenz orientierte Motivation durch Business-Mentaltraining.
Professionelles Mentaltaltraining für den beruflichen und privaten Alltag.
- Workshops (halbtags, ganztags, modulweise, …)
- Tagesseminare (oder auch 2Tage, 3Tage, …)
- Masterprogramm (9 Module)
Das MoFoLe-Masterprogramm
für emotionale Zufriedenheit am Arbeitsplatz.
Das MoFoLe-Masterprogramm (in Form von 9 Modulen – hybrides Präsenz-Online-Seminar) ist ein hochwertiges Schulungsangebot, das Mitarbeitern, Führungskräften und Teams wertvolle Werkzeuge an die Hand gibt, um den anspruchsvollen Arbeitsalltag motiviert, fokussiert und mit Leichtigkeit zu bewältigen. Das Programm vermittelt tiefgreifendes Wissen über die mentale Kraft im Business-Kontext.
MENTAL-HEALTH-DAY in der Natur
Body&Mind Team-Workshop “The Journey of Growth!”
Der Body & Mind Workshop ist ein innovatives Programm für Teams und Mitarbeiter, das Entspannung, Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung vereint, um Menschen zu inspirieren und zu motivieren.
Dieses außergewöhnliche Erlebnis beginnt mit einem erfrischenden Spaziergang unter dem Motto “Walk & Talk” zu einem speziell ausgewählten Kraftplatz in der Natur. An diesem Ort startet die Body&Mind Stimulus-Session mit gezielten Impulsen, gefolgt von einer Entspannungs- und Selbstreflexionseinheit. Im Anschluss führt der “Silent-Walk” weiter zum …
Podcast
“Erfolgsglück – Antworten zum Glück”
In diesem inspirierenden Podcast geht es um das Thema Glück, Erfolg und Zufriedenheit.
Durch interessante Interviews erfährst Du inspirierende Geschichten, Gedanken und Erlebnisse.
Weiters bekommst Du wertvolle Impulse und praktische Tipps, wie Du den Weg zu Deinem eigenen “Erfolgsglück” findest.
Veröffentlichungen
Sachbuch
“Die Freiheit ruft Deinen Namen – Jeder ist seines Glückes Schmied”
Lifehacks – Impulse
Persönliche und unternehmerische Impulse.
Gedanken zum täglichen Leben
Im Leben kommt es darauf an, Hammer oder
Amboss zu sein – aber niemals das Material dazwischen.
Norman Mailer
Mentales Business Training
Highlights – Business Training
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Workshops und Seminare: Maßgeschneiderte Schulungen und Workshops in denen Mitarbeiter/innen und Führungskräften Werkzeuge und Strategien vermittelt werden, um fokussiert zu arbeiten, Stress zu bewältigen, Resilienz und mentale Flexibilität aufzubauen.
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Individuelle Beratung: Als erfahrener Certified Business Trainer stehe ich Ihren Mitarbeiter/innen zur Seite, um individuelle Herausforderungen zu bewältigen. Dies trägt nicht nur zur mentalen Gesundheit bei, sondern fördert auch die Unternehmenskultur des Verständnisses und der Empathie.
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Mentale Gesundheitsressourcen: In meinen Beratungen erfahren Menschen eine Fülle von Ressourcen und Techniken, die helfen, ihre mentale Flexibilität eigenständig zu pflegen und zu verbessern.
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Kontinuierliche Unterstützung: Das Mental Health Programm bietet nicht nur Workshop und Seminaren nachhaltige Ergebnisse, sondern auch eine kontinuierliche Begleitung zur Förderung der mentalen Gesundheit. Ich biete regelmäßige Mental-Sessions an (ob Präsenz oder Online), um Ihre Mitarbeiter auf ihrem Weg zur mentalen Stärke zu begleiten. Das MoFoLe-Masterprogramm (9 Module) bietet hierzu perfekte Rahmenbedingungen.
Business Bootcamp – Ideenhimmel
Das 2-Tages Business-Bootcamp hilft Unternehmer/innen und Selbstständigen ihre Visionen, sowie persönlichen und unternehmerischen Ziele zu erreichen.
Das 2-Tages Business Bootcamp für Selbstständige, Kleinunternehmer/innen, oder die es noch werden wollen zu den Themen: Erfolgselemente, Self-Care, Motivation, Kundenbeziehung, Zielerreichung, Umsatzsteigerung, Digitalisierung, Unternehmensstrategie und positives Mindset.
Das 3×3 des Unternehmenserfolges für Strategie, Self-Leadership und unternehmerischen Erfolg.